Ψαρι φετα στο φουρνο

Εκτυπώσιμη μορφήΕκτυπώσιμη μορφή
0

Περιγραφή συνταγης

Συνταγη για ψαρι φετα στο φουρνο


Περίληψη συνταγης

Κατηγορίες ΣυνταγηςΚυριως πιατο Θαλασσινα

Συστατικά συνταγης

Ποσ. Υλικά συνταγης
1κιλό ψάρι φιλέτο
1 1⁄2φλιτζάνι τσ. ελαιολαδο
2μέτρια κρεμμυδια ψιλοκομμενα
1μάτσο μαιντανο ψιλοκομμενο
1 ωριμη ντοματα κομμενη σε κυβους
1 ωριμη ντοματα κομμενη σε φετες
1κουταλακι ριγανη
χυμόενος λεμονιου
αλάτι
πιπέρι

Οδηγίες παρασκευής συνταγης

Ψιλοκοβετε το κρεμμυδι με τον μαιντανο και με αυτα πασπαλιζετε το ψαρι αφου προηγουμενως το εχετε στρωσει σε ταψι. Πανω απο καθε φιλετο τοποθετειτε μια λεπτη φετα ντοματας. Τις υπολοιπες τις ψιλοκοβετε και τις σκορπιζετε γυρω απο το ψαρι. Πασπαλιζετε με τη ριγανη, το πιπερι και το αλατι, περιχυνετε με το ελαιολαδο και το λεμονι. Ψηνετε το ψαρι για 50-60 λεπτα στους 180 βαθμους.



Αναζήτηση Google

Είσοδος

Connect
Συνδεθείτε με το Facebook

Ενημερώσεις συνταγων

Ενημερωθείτε για τις τελευταίες συνταγες

Συλλογή ανεξάρτητου περιεχόμενου