Συνταγες
Είδος συνταγης
Δυσκολία συνταγης
Ευρετήριο συνταγων
Πλοήγηση
Χρήσιμα links
Μινεστρόνε
Εκτυπώσιμη μορφήΠεριγραφή συνταγης
Συνταγή για μινεστρόνε
Περίληψη συνταγης
| Κατηγορίες Συνταγης | Κυριως πιατο Οσπρια Λαδερα |
|---|---|
| Δυσκολία συνταγης | Μέτριες |
Συστατικά συνταγης
| √ | Ποσ. | Υλικά συνταγης |
|---|---|---|
| 1 | φλιτζάνι τσαγιού ξερά φασόλια (βρασμένα) | |
| 200 | γραμμάρια αρακά | |
| 1 | φλιτζάνι κοφτό μακαρονάκι (βρασμένο) | |
| 200 | γραμμάρια πατάτες (κομμένες σε μικρούς κύβους) | |
| 400 | γραμμάρια ώριμες ντομάτες (κομμένες σε κύβους) | |
| 2 | κουταλιές σούπας ελαιολαδο | |
| 100 | γραμμάρια κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) | |
| 3 | σκελίδες σκορδο (λιωμένο) | |
| 200 | γραμμάρια καροτα (κομμένα σε ροδέλες) | |
| 2 | κοτσάνια σέλινο (ψιλοκομμένο) | |
| 2 | κουταλάκια της σούπας Παρμεζανα (τριμμένη) | |
| 1 | κουταλάκι γλυκού πιπέρι καγιέν | |
| 10 | κόκκοι χοντρό πιπέρι | |
| 8 | ποτήρια νερό | |
| αλάτι |
Οδηγίες παρασκευής συνταγης
- Ζεσταίνετε σε μια βαθιά κατσαρόλα το ελαιόλαδο και σοτάρετε σε αυτό το κρεμμύδι, το σκόρδο, τα καρότα και το σέλινο.
- Μόλις μαραθούν, προσθέτετε το νερό, τις πατάτες, τις ντομάτες, τον αρακά, το πιπέρι και το αλάτι. Σιγοβράζετε το μείγμα επί 30 περίπου λεπτά.
- Μετά προσθέτετε τα (βρασμένα ήδη) φασόλια, το μακαρονάκι και την παρμεζάνα και αφήνετε το φαγητό να βράσει πέντε με δέκα λεπτά.
- Προσθέτετε και άλλο νερό, αν θέλετε, για να γίνει η σούπα πιο αραιή.
- Εισέλθετε στο σύστημα ή εγγραφείτε για να υποβάλετε σχόλια